Sophrologue à Saint-Médard-en-Jalles, Bordeaux – Elisa Fourcassies
Retrouver une place intérieure qui vous ressemble
J’accompagne les personnes – souvent très exigeantes avec elles-mêmes – à apaiser la charge mentale, traverser les périodes de crise
et se reconnecter à ce qui fait sens pour elles.
Sophrologie • Accompagnement parents-enfants • Sexothérapie
À Saint-Médard-en-Jalles et en visio
Devenez l’Artisan de votre bien-être !
Vous traversez peut-être :
– une période de fatigue intense ou de burn-out
– un deuil, une épreuve de vie, une perte de repères
– des difficultés relationnelles, familiales ou sexuelles
– un sentiment de décalage, de trop-plein, ou d’étouffement intérieur
Vous avez appris à tenir, à faire face, à être fort…
mais à l’intérieur, quelque chose appelle à être entendu autrement.
Je suis Elisa Fourcassies, sophrologue Bordeaux – Saint-Médard-en-Jalles
et ma mission est de vous accompagner vers une vie qui vous ressemble.
Avec bienveillance et respect, je vous invite à découvrir
votre véritable place et à libérer tout votre potentiel.
Pourquoi choisir un accompagnement avec la Sophrologie ?
Mon accompagnement est à la fois doux et engagé.
Je vous propose un espace sécurisant pour déposer ce qui pèse,
mettre des mots sur ce qui se vit,
et retrouver une relation plus apaisée à votre corps, à vos émotions et à vos relations.
La sophrologie, le travail thérapeutique et l’approche relationnelle
sont des outils au service d’un même objectif :
vous aider à retrouver une place plus juste, plus vivante, plus libre.
Chaque accompagnement est unique.
Nous avançons ensemble, à votre rythme, à partir de là où vous en êtes.
Vous n’avez pas à tout savoir avant de commencer.
Le premier pas suffit.
Sophrologue sur Bordeaux – Saint-Médard-en-Jalles, au fil des séances, je vous accompagne à :
Sortir de votre isolement
Vous exprimer sur vos ressentis
Aller à la découverte de ce qui est bon pour vous
Différentes façons de vous accompagner sur ce chemin par la Sophrologie :
Sophrologie / Thérapie
Trouvez la place qui vous convient !
Pour apaiser le stress, l’anxiété, la charge mentale,
traverser les périodes de transition ou de crise,
et retrouver un équilibre corps-esprit durable.
Accompagnement Enfant-Parents
Accompagnez votre enfant dans ses difficultés !
Pour renforcer le lien, la sécurité affective et la communication,
à travers une approche ludique et relationnelle,
respectueuse du rythme de chacun.
Sexothérapie
Retrouvez l’harmonie dans votre intimité !
Pour aborder les difficultés sexuelles, relationnelles ou intimes
dans un cadre bienveillant, sans jugement,
et retrouver une intimité plus consciente et épanouie.
Pourquoi j’ai choisi de vous accompagner en tant que Sophrologue ?
Vous êtes-vous déjà senti à l’étroit dans votre propre vie, même lorsque tout semble aller bien en apparence ?
Pourquoi j’ai choisi de vous accompagner en tant que sophrologue ?
Il y a quelques années, je me sens à l’étroit dans ma vie…Pourtant sur le papier tout va bien (famille, boulot, amour). J’ai la boule au ventre, je suis stressée, angoissée et j’ai l’impression d’être tout le temps insatisfaite, je m’ennuie…j’ai la sensation de traîner des boulets.
Alors, je décide d’entamer un travail thérapeutique avec un sophrothérapeute.
Au fur et à mesure, je comprends que j’ai besoin de changer les choses, me connecter à ce qui est bon pour moi : notamment changer de métier.
Par conséquent, je choisis de m’orienter vers ce qui m’a toujours intéressé : l’Autre et son fonctionnement, ses émotions, son vécu. Je choisis de devenir Sophrologue.
Je m’oriente vers une formation longue en 5 ans. En effet, au delà des connaissances techniques de ce métier, cette formation me permet :
- d’acquérir un savoir être pour mieux accompagner les personnes que je vais recevoir ;
- d’expérimenter pour moi-même tout ce que je vais apprendre dans cette formation.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cette pratique afin de permettre à d’autres personnes d’aller à la rencontre d’elle-même, de leur propre potentiel, leur propre créativité : leur permettre de devenir Acteur de leur vie.
Afin de garantir la sécurité du cadre thérapeutique, mes pratiques sont supervisées régulièrement.
Voici comment mes clients parlent de leur expérience de la Sophrologie :
Comment vous garantir un accompagnement de qualité ?
Au delà d’une formation longue, de qualité, c’est important pour moi de travailler conjointement avec d’autres professionnels pour vous garantir un accompagnement de qualité. En effet le travail en partenariat permet de toujours questionner sa pratique, sa façon de travailler. Etre en lien avec d’autres professionnels c’est aussi pouvoir passer le relai sur des thématiques sur lesquelles je ne suis pas au fait.
Voici les différents partenaires avec lesquels je travaille :
RNPSE
La mission de ce réseau est de faire connaître notre vision et les spécificités des professionnels de la Sophrologie Existentielle.
Le RNPSE (Réseau National des Professionnels de la Sophrologie Existentielle) a été créé en avril 2019 afin de regrouper des sophrologues de qualité.
SFS
La Société Française de Sophrologie (S.F.S.) a pour objectif de promouvoir la sophrologie, elle regroupe différents courants se réclamant en France de la sophrologie.
La S.F.S. se préoccupe d’apporter une information rigoureuse et complète sur cette pratique parfois mal connue et veille au respect des règles déontologiques.
MAMAN BLUES
Association de soutien aux femmes qui traversent une difficulté maternelle.
Bénévole depuis 2016 :
- – échange avec les femmes en difficulté maternelle ;
- – organisation de groupes de rencontre mensuelle ;
- – mise en place d’un réseau professionnel au fait avec la difficulté maternelle.
Elisa Fourcassies Sophrologue – 21 avenue de la Boëtie – 33160 Saint-Médard-en Jalles